לצעוד כל הדרך אל הכושר

מאז ומתמיד אהבתי ספורט. אף פעם לא הייתי ספורטאית דגולה. ההיפך הוא הנכון והמדוייק יותר.

התמונה הזו יותר מזכירה אותי בכל הקשור לספורט. אבל תמיד אהבתי ספורט.

מאז שהייתי קטנה הייתי צופה באדיקות בכל משחקי האולימפיאדה. התעמלות קרקע הייתה החביבה עליי ביותר בואת הקריירה של לאנס אמסטורנג הערצתי.

בעיר שבה גדלתי לא ממש היה חדר כושר ובכלל, אני לא באה מאיזו משפחה שמודעת לצד הבריא של איכות החיים. אז לא ממש התאמנתי, אבל קראתי אינספור מאמרים על תזונה נכונה וספורט.

כשבגרתי ועברתי למרכז התוודעתי יותר לדרך החיים הבריאה והספורטיבית. הייתי מסתכלת בהערצה על אותם חברים שלי שהביטוי "הולך למכון", היתה עבורם כמו לומר "אני הולך לאכול או לישון".

בהתחלה לא ממש הצלחתי להביא את עצמי לחדר הכושר, אבל בעזרתם של חבריי שעבורם זה היה משהו ברור מאליו, נרשמתי לחדר הכושר ואפילו נהניתי מזה.

לאורך השנים היו גם לי עליות וירידות בכל הקשור לכושר, אבל היום אני משתדלת ללכת כמעט כל יום למכון, כחלק משגרת היום שלי. אני מכירה, קוראת ושומעת כמעט על כל טרנד ספורטיבי חדש וכמובן- ממשיכה לעקוב אחר תחרויות ספורט למיניהן.

את הבלוג הזה פתחתי כי כבר הרבה זמן שבא לי לכתוב על כל מיני דברים שקשורים בספורט- אתרים ייעודיים, מדריכים שבא לי להמליץ עליהם, מכשירים חדשים, הישגים אישיים ובינלאומיים, מוצרים מצויינים בתחום הכושר, תזונה בריאה ובריאות בכלל ובאופן כללי, על כל מה שקושר לספורט ואורח חיים נכון.

אני לא מומחית, אז אל תצפו ממני למאמרים מקצועיים, אבל מבטיחה לארח כאן לפעמים מומחים שאני מעריכה.

מקווה שתהנו ואיך אפשר לפתוח חגיגה בלי איזו עוגה, אה?

תראו איזו עוגה הורסת מצאתי ברשת..

שלכם

יערית

מודעות פרסומת

<span dir=rtl>2תגובות ל‘לצעוד כל הדרך אל הכושר’</span>

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s