נושאות על כפיים

זוכרים את תחביב הריצה שלי שעשה קאמבק לאחרונה? וזוכרים שבזכות החזרה שלו לחיי נרשמתי למרוץ הלילה של נייקי וגם צלחתי אותו???

צילום: שרון בוקוב
צילום: שרון בוקוב

אז מסתבר שכשאתה רץ עם מישהו שמדריך אותך, רץ לצידך ודואג שתעשה את זה נכון, אתה שובר אפילו את השיאים של עצמך.
והיות ואני תלמידה טובה, הדבר הראשון שעשיתי עוד לפני המירוץ להמלצתה של קרן אמיד, המאמנת שלי, זה לרוץ עם נעלי ריצה.
אז עשיתי סקר שוק לא קטן, דיברתי עם המון אנשי מקצוע וגם עם המון חברים שלי שרצים וכמובן- עם קרן והבנתי שאני צריכה נעליים קלות ככל האפשר, שיחזיקו את הרגל ויתמכו בה מפני זעזועים.
הטרנד הכי חם היום בתחום נעלי הריצה הן הנעליים בעלות הסוליה הדקה .
אז אחרי שניסיתי המון נעלי ריצה, בחרתי בנעלי הריצה של מיזונו.

IMG_6048
הן ענו לי על כל מה שהייתי צריכה- גם קלות, גם מחזיקות את הרגל, גם דקות גם בולמות זעזועים וגם יפות (זה לא פחות חשוב, הרי ריצה זה סטייל).

כשהבנתי שלכל המאמנים והרציניים בתחום יש גם מדרסים החלטתי שגם אני צריכה. אז ניגשתי לנמרוד אברבוך, מומחה למדרסים בחברת אברבוך אורטופדיה.
ממנו שמעתי על החשיבות של המדרסים בשיפור היציבה, ״תיקון הרגליים״, בלימת זעזועים, מניעת פציעות והקלה של ממש בפציעות קיימות.
תהליך הכנת המדרסים כוללת שלב גיבוס של כף הרגל ולאחר שבוע הגעה למדידה ותיקונים.

IMG_5822 IMG_5818 IMG_5819 IMG_5820
הפעם הראשונה של הליכה עם מדרסים קצת מוזרה וזה מרגיש כאילו משהו תקוע ברגל, אבל מתרגלים לזה ממש ממש מהר ואתם לא מבינים כמה זה נוח.
בריצת נעלי הריצה והמדרסים המשותפת הראשונה שלי רצתי 12.5 ק״מ, שזה הרבה מעבר למה שאני רצה בדרך כלל.
נכון שגם המסלול בנוף הפראי של פארק הירקון עושה את שלו, אבל אין ספק שחווית הריצה היא אחרת.

חולצת דריי פיט קיבלתי מנייקי, חזיית הספורט ונרתיק היד לטלפון גם הם של מיזונו (אני מאוד אוהבת את הפרקטיקה והאיכות של המוצרים שלהם) והרצון- שלי 🙂

אייפון 362

היה כיף. תודה לנושאי הכפיים שלי שעשו לי את זה לכייפי וקל יותר.

מבטיחה להמשיך לרוץ..

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s