תערוכת חידושים בספורט

ב 18-19 בפברואר תתקיים בגני התערוכה התערוכה ה- 5 לספורט, כושר, בריכות, ספא ואורח חיים בריא.

קהל היעד העיקרי של התערוכה הוא אמנם הקהל המקצועי- מאמנים וכדו', אבל גם אנחנשים כמוני שמתעניינים בספורט, מתים על חידושים בספורט ואוהבים להתעדכן בכל מה שחדש יהנו שם.

כדי להתרשם קצת ממה שהולך להיות מוצג בכנס, הוזמנו אני וכמה כתבי ספורט נוספים, להתנסות באימון מחזורי חדש בשם HIIT. האימון די דומה לאימון ההירו של קרן אמיד שכתבתי עליו כאן בעבר, לשיטת אימון הטה-בה-דה ובקיצור- אימון אינטנסיבי בדופק גבוה, כשהתחנות בו מחולקות לפי 20 שניות עבודה ו- 10 שניות מנוחה.

חלק מהתרגילים מתבצעים עם אביזרים כמו משקולות, מדרגות, כסא, TRX, מוט וכו' וחל בעזרת משקל הגוף בלבד, כמו סקווט, קפיצות, שכיבות שמיכה וכו'.

IMG_8042IMG_8073 IMG_8056 IMG_8054 IMG_8052

היה מגניב.. מודה שהשם אולי חדש, אבל השיטה כבר מוכרת ובכל זאת.. חזרתי עם התכווצות שרירים 🙂

רוצים לדעת עוד קצת מהחידושים שיוצגו בתערוכה?

גרבי לחץ ללא תפרים בדיוק באזור הבוהן, ולכן אין את נקודות הלחץ בנקודות, מדרסי מרתון המשלבים את מדרסי המרתון בעלי 4 שכבות של חומרים בהרכב מיוחד והגרפית המגולוון (סיבי פחם),חומר קשיח מאוד שמאפשר תמיכה  שאינה מתפשרת עם תופעות של היפר פרונציה (קריסה של מפרק הקרסול) ופלטפוס קשיח. תכנית אימון הכוללת תוכנת מחשב ייחודית המשולבת ברצפה רגישה למגע בחדר הכושר. מכשיר כושר חדשני המזהה את המתאמן שמגיע לאימון, מאפשר התאמה אישית לכל מתאמן, עוקב אחר ההישגים, מתגמל בציונים וגורם למתאמן להשיג יעדים. קיימת אפשרות לסנכרון לאפליקציה בסמארטפון ועוד..

בקיצור- חגיגה לאוהבי וחובבי הספורט (וודאי שלאנשי מקצוע). אני אהיה שם.. ואתם?

לקהל הרחב וחובבי הספורט והכושר (מעל גיל 13), הכניסה בתשלום של 30 ₪. למקדימים ניתן ליהנות מקופון 50% הנחה בעמוד ה- FACEBOOK של קבוצת שטיר https://www.facebook.com/stiergroup

  לקהל מקצועי מעולם הספורט והבריכות, מנהלים, קניינים, מפעילים ומאמנים, הכניסה ללא תשלום, ברישום מראש באתר www.gymisrael.co.il

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s