הטרנדים בתחום הכושר לשנת 2017

אז מה יהיו הטרנדים החמים ביותר לשנת 2017 בתחום הכושר?

מודעות פרסומת

אם אתם עוקבים אחריי מספיק זמן, אתם בטח יודעים שאין כמעט טרנד כושר חדש שלא ניסיתי- מספינינג על אופניים לא יציבות, דרך אימוני TRX ועד אימון הקפיצות Kangoo Jumps המטורף.

תחום הכושר באמת מתפתח בטירוף ולפעמים נדמה לי שעוד לא ראינו כלום… בכל רחבי העולם צצים להם טרנדים חדשים של אימונים שונים כשהמשותף לכולם הוא הניסיון לשלב בין הנאה לאפקטיביות.

אז מה הם הטרנדים שסומנו כחמים ביותר ל- 2017? הנה השלושה שאהבתי במיוחד והכי בא לי לנסות:

אימוני אורות- הכי היסטרי!

זוכרים את משחק הוידאו עם המשבצות, שהיה צריך לקפוץ על המשבצת הנכונה בהתאם לצבע שמופיע על המסך? אז משהו כזה…
מדובר בחדרי אימון ייעודיים, עם תאורה ומערכת מולטימדיה שבנויה במיוחד לצורך האימון. הקצב, התרגילים וכל היתר, נקבעים על ידי המאמן והכל בשילוב האורות.

file0546_8x10

המערכת פותחה על ידי חברת PRAMA Pavigym הניו יורקית והיא כבר היסטרית בכל רחבי אירופה ולאחרונה נכנסה גם אל מועדון הכושר Asphalt Green בצפון אמריקה. נכון היסטרי??

אימוני ציפה- הכי מאתגר!

אם חשבת שאימוני הסאפ זה הלהיט הגדול ביותר, חכו שתכירו את ה- FLOATFIT!

floatfit_932f318a-2cf9-4ad6-ab4c-bfbdd6a507f8
התמונה מאתר: http://www.zwembadede.nl/

מדובר במעין מזרן גדול ועבה ששמים על המים (בתוך בריכה) ועליו עושים אימון עיצוב דינאמי. השילוב בין האימון, שגם ככה קשה, לבין הצורך בשמירה על שיווי משקל, הופך את זה ללהיט אמיתי.
את זה אגב, כבר יש בכמה מקומות בארץ…

אימון טוורקינג- הכי סקסי

אחרי הזומבה, מגיע אימון הטוורקינג (Twerking), שלוקח את הריקוד הסקסי והופך אותו לאימון כושר ששורף המון קלוריות.

Guinness World Record And Big Freedia Twerking Event
התמונה מאתר: http://metro.co.uk/

לא נשמע לכם כמו אימון? חכו שתנסו. אגב, אם במקרה יצא לכם לצפות בסרט "חייהם הסודיים של המורים", בטח ראיתם שם את המורה הסקסית באימון כזה.

מגניב, נכון?

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s